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MIYUKI

Author:MIYUKI
★Yoga Space Deepa
東京都北区、荒川区、中央区で活動する少人数のヨーガ教室です。
呼吸にあわせてゆっくりと動くヨーガセラピーを行っています。
ゆったりのんびり、ココロとカラダの緊張をときほぐしていきしょう。

ご予約、お問い合わせはこちらまで
yogadeepa@hotmail.co.jp


★インストラクター:MIYUKI
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
インド政府公認VYASAヨーガ教師
日本ヨーガ療法学会会員
インド政府公認シヴァナンダヨーガ正式指導者
slow-flow yogaインストラクター
MC ナレーター レポーター

インストラクターblog
http://ameblo.jp/yogadeepa

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子連れOKの女性専用クラス@月島Beeline Cafe

7/16から、いつもお世話になっている月島のBeeline Cafeさんの定休日を利用して女性専用のクラスを始めます。
こちらは、歩き始める前までのお子様連れでご参加いただけるクラスです。

『女性のためのアンチエイジング・チェア・ヨガ』

日時   火曜日(7/16スタート!) 14:00~15:00

場所  Beeline Cafe 

料金   体験¥1500 1回¥2000 
     お友達割引 お二人で参加の場合通常¥4000の所→¥3600に 

定員   8人

持ち物 動きやすい服装
    裸足に抵抗がある方はバスタオルまたは靴下

対象   女性
     子連れOK(生後2ヶ月位~歩き始める前)
      *ベビーカーに乗せた状態になります。
      おもちゃは音の出ない物をお持ちください。
      授乳、おむつ替え自由です。ゴミは各自お持ち帰り下さい。
      お子様の万が一の事故等には一切責任を負えませんのでご了承ください.



椅子を使った簡単なヨガです。
どなたでもできるポーズや呼吸法で、体や脳の老化を防止し筋力や柔軟性をアップさせます。
日頃の運動不足、心と体のリラックスに!
どうぞお気軽にご参加ください♪

ご予約・お問い合わせはこちらまで  yogadeepa@hotmail.co.jp

ご予約、キャンセルは前日20時までにお願いいたします。

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